AJANKOHTAISTA


VESIJUMPPA 2023

Yhdistyksen ohjattu vesijumppa: 

  • Torstai-iltaisin Länsi-Kotkassa Karhuvuorikodin lämminvesialtaalla (Hiidenrinne 1, 48350 Kotka)
  • 1. ryhmä klo 17.30–18.00 
  • 2. ryhmä klo 18.15–18.45
  • Jäsenhinta on 5 € /kerta 
  • Kevät 12.1. – 27.4.2023 ja syksy 14.9. - 14.12.2023
  • Kymsoten koronaohjeiden mukaan ryhmässä saa olla 7 jumppaajaa
  • Jos osallistujamäärä vaatii, toteutetaan ryhmät parillisin ja parittomin viikoin
  • Sitovat ilmoittautumiset:
    •  ke 14.12. klo 17.00–19.00 soittamalla Varpu p. 040 565 0934


VERTAISTUKEA KOTKASSA 2023

Kotkan Seudun Invalidit ry järjestää kevään 2023 aikana 

  • Viitenä tiistaina klo 17.00–18.30 vertaistapaamiset Kotkan pääkirjaston Katariinan kammarissa (3 kerros, hissi). 
  • Teemoina tuki- ja liikuntaelinongelmien selättäminen, muu hyvinvointi. 
  • Tapaamiset ovat kaikille avoimet. 
  • Kevään 2023 kerrat: 3.1.; 31.1.; 14.2.; 14.3. ja 4.4. 
  • Ohjaajina Leila ja Juha Hinkkanen. 


SYYSKOKOUS 2022

Kotkan Reumayhdistys ry:n syyskokous 

  • maanantaina 14.11.2022 klo 17.00
  • Kumppanuustalo Viikari, kokoushuone Ulappa (Mariankatu 24, sisäpihalta sisäänkäynti)

Käsitellään sääntömääräiset asiat. 

Kokouskahvien jälkeen JÄSENILTA, aiheena vertaistuki. 

Jäsenet tervetuloa! 




PÄIVÄKERHO KODINTALOLLA

  • Karhulassa Vesivallintie 21 
  • seuraavan kerran ti 8.11. klo 12.30. 
  • Joulupuuro ja kahvit ti 13.12. Lisätietoa marraskuun tapaamisessa!

Kokoonnumme kerran kuussa kuukauden toisena tiistaina.

Kahvimaksu 2 €.

Riitta ja Maija keittävät kahvit.

Tervetuloa!



PIKKUJOULULOUNAS 2022

Tämänvuotinen pikkujoululounas järjesteään KAT´S Cafessa Karhulassa 

(Vesivallinaukio 10 48600 Kotka).

la 10.12.2022 klo 14.00 - 17.00

Joululounaan hinta yhdistyksen jäsenet 20,00€ / ei jäsenet 35,00€

Ilmoittautumiset puhelimitse la 19.11.2022 klo 12–16 Virve Herralalle p. 040 5849 517.

Maksu imoittautumisen jälkeen yhdistyksen tilille FI11 1069 3000 1103 87 viimeistään 25.11.2022.

Muistathan ilmoittaa mahdolliset ruoka-aine allergiat








Joululounaan Menu:

Alkuglögi

Graavilohi

Lasimestarin silakat

Sinappisilli

Sienisalaatti

Rosolli & kastike

Marinoidut punasipulit

Vihersalaatti

Perinteinen joulukinkku & kinkunkastike

Keitetyt perunat

Lanttulaatikko

Porkkanalaatikko

Imelletty perunalaatikko

Makea makaronilaatikko

Leivät ja levitteet

Jälkiruokana glögikakkua

Kahvi ja tee

Ruokajuomana vesi ja kotikalja





LIIKUNTA-ASIAT

Vesijumppa jatkuu syyskaudella 2022 kevään pienryhmillä. Lämminvesialtaalla on mahdollista olla max. 7 henkilöä ohjausvuoroa kohden. 

Kevään 2023 vesijumpan ilmoittautumisesta tulossa tietoa marras-joulukuun vaihteessa.



SYYSRETKI 2022

Lähde mukaan syysretkellemme Malmgårdin Kartanolle

lauantaina 24.9.2022.

Mukaan mahtuu 30 retkeilijää.

Päivän aikataulu:

- Klo 10.00 Lähtö, reittinä ajetaan Karhula - Kotkansaari - Karhuvuori. 

- Klo 12.00 Keittolounas Malmgårdissa. Borssikeitto, talon leipä, spelttipannukakku talon hillolla.

- Klo 13.30 Linnakierros (n. 1 tunti). Tutustumista alueeseen ja ostoksia kartanopuodista, jossa luomuviljatuotteita. 

- Klo 15.00 Kahvi ja pulla.

- Klo 16.00 Kotiinlähtö Malmgårdista.



















Retken hinta:

Jäsenet 30.00€ / ei jäsenet 45.00€


ILMOITTAUTUMISET: 

Seija Rotonen p. 050 3449 841

pe 9.9.2022 klo 12.00 - 18.00 

sekä 

la 10.9.2022 klo 12.00-18.00 

MAKSU: 

yhdistyksen tilille FI11 1069 3000 1103 87 ti 13.9.2022 mennessä.